妊婦さんの食生活を見直すことは自身の体調を整えるだけでなく、胎児の成長に良い影響を与えます。では、もし食生活が乱れたら、母体や胎児にどんな影響があるのでしょうか？🤔
ADVERTISING
妊娠中の食事は、とりすぎても足りなさすぎてもよくない？
栄養が足りない状態が続いた場合、早産や、子供が大人になったときに肥満や糖尿病、高血圧、高脂血症などになりやすいことがわかっています。
また栄養を過剰に摂取した状態が続いた場合、胎児や母体に命の危険を伴う合併症を発症する可能性が高くなってしまいます。
妊婦さんの食生活は赤ちゃんの成長・発達だけでなく、ママの健康を維持するためにも注意が必要なのですね💡
妊婦さんの食生活に関してのレクチャーが受けられるイベント「妊娠中のママのご飯」
これらの妊婦さんの食生活に対する不安を解消するイベントが、八王子で開催されます！！
日時 3月12日（火）11時30分～12時30分
場所 はちっこキッチン元八王子
対象 市内在住で開催日に妊娠週数が16週から35週までの妊婦と家族(妊婦もしくはパートナーのみの参加も可
👇申し込みはこちらのリンクからどうぞ👇
https://t.co/xUALhMUAAF
定員が先着15名までですので、ギリギリの申し込みになってしまわない様、お気を付けください！！
日本、世界の未来を背負うお子さんの健康のためにも、ぜひご興味ある方は参加してみてはいかがでしょうか💡
